Kort och gott är det här en resa då vi kommer att öva på att vara mer närvarande genom meditation, vara ute i naturen, och vara fysiskt aktiva med massa äventyr. Och då har vi inte ens nämnt Hälsinglands blå berg. Kan det bli bättre?

Meditation - Under veckan kommer vi att lära oss att bli mer närvarande och framförallt kommer vi att öva på det genom meditation. Axel Wennhall kommer att handleda veckan på plats och du kan självklart följa med även om du aldrig testat att meditera. Du kommer helt enkelt få testa på massa härliga mindfulness-meditationer som kan hjälpa dig att vara närvarande både på resan och hemma.

Natur - Fina Järvsö ligger på sluttningarna längs Ljusnans strand, som en gömd skatt bland Hälsinglands blå berg. Järvsöbygdens självklara landmärke och naturreservat ”klacken” är en både mytomspunnen och unik plats där vi får en klassisk vy över byn i dalen. Gården Koppars strax utanför Järvsö ligger längs Ljusnan som bjuder in till både bad och paddling. Härifrån slingrar sig även grusvägar och stigar som behöver utforskas.

Äventyr - Tillsammans med Koppars har vi byggt ett härligt schema med paddling, cykling och vandring. Det är inget avancerat men får oss att verkligen se bygden och naturen kring Koppars och Järvsö. Självklart kommer vi att ta oss till Klacken. Resan är till för dig som resenär och du bestämmer hur äventyrlig du vill vara. Äventyr är olika för alla :)

Pris: 4 495 SEK

I retreatet ingår: 

• 3 nätters del i dubbelrum på Koppars

• Helpension exklusive dryck

• 4 dagar med guidade meditationspass (6 pass totalt)

• 3 aktiviteter (vandring & paddling) med guide

• Övningar och material att ta med sig hem efter resan

• Transfer mellan Koppars och Järvsö station

Tilläggskostnader:
Enkelrumstillägg kan tillkomma beroende på efterfrågan.
Resenären ordnar/bokar sin egen transport till Järvsö.
Snacks och dryck.